Browsing Category

Food

Rezept: Gebratener Reis mit Gemüse und Cashews

Rezept: Gebratener Reis mit Gemüse und Cashew

* Werbung // Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Rii Jii. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst.

Zum Start in die Woche gibt es heute ein Rezept für euch. Es geht wieder einmal in den asiatischen Raum und ich habe mich an der Zubereitung für gebratenen Reis mit Gemüse versucht. Schnell gemacht und lecker für jeden Tag!

Als ich vor einigen Wochen von Rii Jii angeschrieben wurde, ob ich nicht gerne ihren Bio-Basmati-Reis testen würde, musste ich nicht lange überlegen. Ich esse gerne asiatisch und daher natürlich auch gerne Reis. In den letzten Jahren habe ich bei meinem Einkauf immer mehr auf Bio und vor allem Fair Trade Produkte geachtet und versuche mich immer nachhaltiger zu ernähren. Da der Reis von Rii Jii nicht nur Bio ist, sondern auch unter fairen Bedingungen hergestellt wurde, war die Sache für mich also schnell klar und ich habe zugesagt.

Continue Reading

#rassamblafit Fasten: Stoffwechselkur mit naturrein

* Werbung // Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit naturrein, aber spiegelt meine private Meinung und Einstellung zu 100% und diese wird in keinster Weise beeinflusst.

Endlich wieder abnehmen. Mein guter Vorsatz für 2018 soll nun in die Tat umgesetzt werden. Um mir den Einstieg zu erleichtern, bin ich eine Kooperation eingegangen und habe die Stoffwechselkur mit naturrein getestet. Heute berichte ich euch vom Konzept, wie es mir damit ging und zeige euch das Ergebnis.

Wer mir auf einem meiner Social Media Kanäle hat vielleicht schon den ein oder anderen Blick erhaschen dürfen und wartet vielleicht sogar schon gespannt auf diesen Blogbeitrag. Aber hier jetzt erst nochmal von vorne: In meinem letzten Blogbeitrag hatte ich ja bereits schon angekündigt, dass ich dieses Jahr wieder abnehmen möchte. Nun habe ich diesen Worten erste Taten folgen lassen und am 16.02.2018 die Stoffwechselkur von naturrein gestartet. Continue Reading

Blogger Adventskalender: Rezept für Kokosmakronen und Haselnussmakronen

Titelbild 2. Dezember Blogger Adventskalender Kokosmakronen Haselnussmakronen

In der Weihnachtsbäckerei gibt‘ so manche Leckerei. Zwischen Mehl und Milch macht so mancher Knilch eine riesengroße Kleckerei. In der Weihnachtsbäckerei, in der Weihnachtsbäckerei! So schallt es jedes Jahr kurz vor Weihnachten auch aus meiner Küche. Ich kann es nicht oft genug sagen: Plätzchen backen gehört für mich zum Advent einfach dazu. Vor einigen Jahren hatte ich hier im Blog deshalb auch schon die Rezepte für klassische Butterplätzchen und Haferflocken-Kekse mit euch geteilt.

Heute öffnet sich hier für euch das 2. Türchen zum Blogger Adventskalender und mein Geschenk für euch sind meine Lieblingsrezepte für Kokosmakronen und Haselnussmakronen. Diese begleiten mich ebenfalls schon seit meiner Kindheit und schmecken einfach großartig!

Ich wünsche euch viel Spaß beim Backen und einen schönen Advent mit unserem Blogger Adventskalender!

Continue Reading

Gesunde Rezepte für den Winter

Gastbeitrag // Dieser Beitrag wurde zur Verfügung gestellt von René von www.gesundheitundgesundeernährung.de

Ihr Lieben, da ich mir, wie ihr vielleicht in Social Media gesehen habt, derzeit eine wohl verdiente Auszeit auf Sri Lanka gönne, gibt es hier heute mal wieder einen Gastbeitrag auf meinem Blog 🙂 René hat euch ein paar leckere und gesunde Rezepte für den Winter zusammengestellt… aber lest einfach selbst 🙂

Gesunde Rezepte für den Winter

Zunehmend wird es kälter. Morgens ähnelt das Klima einer Eishalle. Es ist unverkennbar, dass der Winter naht – Mit großen Schritten.

Der Winter hat es in sich. Das merkt auch dein Körper. Das Immunsystem muss viel härter arbeiten und sich unter komplett anderen Bedingungen zur Wehr setzen. Denn es ist einfach arschkalt. Continue Reading

Rezept für Rindfleischwok

Heute gibt es wieder einmal ein Rezept für euch. Lecker und einfach 🙂

Rindfleischwok mit Kohl und Mango

Rezept für 2 Personen

Zutaten:

  • 300g Rindfleisch
  • 1 Chinakohl (ca. 500g)
  • 1 reife Mango
  • 100g Sojasprossen
  • 80g trockene Mie-Nudeln
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 Msp. Chiliflocken
  • 1 TL Currypulver
  • 2 TL Pflanzenöl
  • 2 TL Tomatenmark
  • Salz
  • Pfeffer

Continue Reading