#BetterMyself2015 Rezepte: Asiatischer Rinder-Gemüse-Wok
Hier folgt bereits das dritte Rezept aus meiner Blogger-Serie zu #BetterMyself2015. Dieses Rezept hat Carolin von Caros Küche für euch gezaubert: Asiatischer Rinder-Gemüse-Wok Rezept für 4 Portionen Gesund, weil: kohlenhydrat- und kalorienarm Zubereitungszeit: ca.…
#BetterMyself2015 Rezepte: Kurkuma-Reis mit gebratenem Gemüse
Heute gibt es für euch das zweite Rezept aus meiner Blogger-Serie zu #BetterMyself2015. Dieses stammt von Kerstin von medelia.de: Kurkuma-Reis mit gebratenem Gemüse Ein bisschen orientalisch, ein bisschen indisch inspiriert.…
#BetterMyself2015 Rezepte: Amaranth mit karamellisierten Sonnenblumenkernen
Heute starten wir mit dem Rezept von Christina (rundumvegan.blogspot.de) in meine Blogger-Serie unter dem Motto #BetterMyself2015 – Gesunde Rezepte. Ich freue mich sehr, dass sich schon so viele Blogger und Bloggerinnen…
Keine Zeit und trotzdem gesund ernähren? eatclever
Ihr kennt das sicher: Eigentlich wolltet ihr euch ja ab sofort gesünder ernähren. Wenn da nur nicht dieses Zeitproblem wäre: So viel zu tun und so wenig Zeit. Da bleibt…
#BetterMyself2015 Rezepte: Vietnamesische Sommerrollen
Heute startet endlich meine Rezept-Serie zu #BetterMyself2015 mit einem Rezept, das ich in Vietnam lernen durfte. In Hoi An haben wir einen Kochkurs besucht und dabei gelernt einige der leichten…
#BetterMyself2015 – Gesünderes Jahr, besseres Leben
Nachdem 2014 nun zu Ende gegangen ist, habe ich mir lange Gedanken gemacht, was für 2015 ansteht. #FitterMe2014 hat mein Leben besser gemacht. (Einen detaillierten Rückblick auf mein Jahr mit…
MyCouchbox Oktober – Unboxing
Was gehört zu einem gemütlichen Fernsehabend auf der Couch irgendwie immer dazu? Richtig! Ein bisschen Knabberkram. Auch wenn ich mit #FitterMe2014 versuche diesem Verlangen möglichst selten zu erliegen, möchte ich…
Eine Woche Saft Detox – Mein Rückblick
Nun ist es schon wieder 2 Wochen her, dass meine Woche Saft Detox zu Ende ging und hier bekommt ihr nun endlich meinen kurzen Bericht: Vorher: Der Plan Hier halte…
Rezept der Woche: Bulgursalat mit Rucola
Rezept für 2 Portionen Zubereitungszeit: ca. 15 – 20 min ProPoints Wert pro Portion: 7 Zutaten: 75 g Bulgur, trocken 100 g Bohnen (Stangenbohnen) 1 Tomate, frisch 50 g Rucola 70 g Schafskäse / Feta…
Rezept der Woche: Zucchini-Pfanne mit Zitronen-Hähnchen
Heute gibt es für euch ein super leckeres Gericht, das ohne großen Aufwand schnell zubereitet werden kann und super lecker schmeckt. Ich mag den Geschmack der frischen Zitrone in meinem…
Rezept der Woche: Mango-Shake
Heute gibt es für euch endlich mal wieder mein Rezept der Woche. Heute mit einem ganz einfachen und leckeren Smoothie, den ihr euch in wenigen Minuten schnell zubereiten könnt: RASSAMBLA’S…
Rezept der Woche: Seeräuber-Suppe
Was gibt es schöneres im Winter, als Abends eine schöne warme Suppe zu genießen? Auf Dauer werden die Möhren- und Kartoffelsuppen aber langweilig. Buchstabensuppe gab es auch schon oft. Eine…
Rezept der Woche: Süßes Gemüse-Couscous aus dem Wok
Heute stelle ich euch zum ersten Mal eine Eigenkreation vor. Inspiriert vom Essen der letzten Woche und meinem Kochkurs, habe ich mich an einer eigenen Zusammenstellung für Gemüse-Couscous versucht. Mir…
Rezept der Woche: Pfannkuchen-Wraps mit Lachs
Heute gibt es für euch den perfekten Snack für Zwischendurch. Ideal auch zum mitnehmen ins Büro als leichtes Mittagessen: PFANNKUCHEN-WRAPS MIT LACHS Rezept für 4 Portionen Zubereitungszeit: ca. 60 min…
Rezept der Woche: Apfel-Porridge
2013 neigt sich dem Ende und ich habe schon viele gute Vorsätze fürs neue Jahr. ABER ich warte mit der Umsetzung dieser Vorsätze nicht bis zum 01. Januar. Die Umsetzung…
Leichter Fondue-Abend + Gewinnspiel!
Winter, besonders die Zeit zwischen den Jahren, ist auch die Zeit von Fondue und Raclette. Auch wenn man Weight Watchers macht, möchte ich darauf nicht komplett verzichten müssen. Und das…
In der Weihnachts-Bäckerei: Butterplätzchen-Ausstecher
Traditionen gehören für mich zu Weihnachten. Eine genauso wichtige Tradition wie das Christkind und der Weihnachtsbaum, ist für mich das Backen der Plätzchen vor Weihnachten. Wie ich bereits in meinem…
In der Weihnachts-Bäckerei: Haferflocken-Kekse mit Apfel
Alle Jahre wieder, zieht es mich kurz vor Weihnachten in die Küche, um zu backen. Eigentlich backe ich total gerne, mache es aber viel zu selten. Der einfache Grund: Was…
Joey’s Pizza Event
Etwas verspätet berichte ich euch nun noch von Joey’s Pizza Event, zu dem ich am 04. November eingeladen war. Nach Feierabend ging es für mich an besagtem Montag zur Pizza…
Rezept der Woche: Rosmarinhuhn mit Mango-Couscous
Auch in dieser Woche habe ich wieder ein Rezept für euch. Zartes Fleisch und fruchtiges Couscous: ROSMARINHUHN MIT MANGOCOUSCOUS Rezept für 2 Portionen Zubereitungszeit: ca. 30 – 45 min ProPoints…
Rezept der Woche: Ofenbuletten mit Karottengemüse
Heute ist es wieder soweit. Nachdem ich wieder fleißig meine Punkte zähle, ging es mit meinem Gewicht schon wieder steil bergab 🙂 Ich hoffe, dass das so bleibt, damit ich…
