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Fitness, Travel, Lifestyle

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WILLKOMMEN!
SCHÖN, DASS DU DA BIST!

Mein Name ist Daniela, 32 Jahre alt und wohne seit 2016 in Köln.
Auf diesem Blog schreibe ich über meine Leidenschaften Fitness, Reisen und verschiedene Lifestyle-Themen.

Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken!

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Freyas Stille Geburt

Lange habe ich überlegt, ob ich hier einen Geburtsbericht von Freyas Stillen Geburt verfassen und veröffentlichen will. Schlussendlich habe ich mich nie dazu durchringen können. Obwohl Freyas Geburt alles in…

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Ich bin Sternenmama

Ich stehe in Unterwäsche vor dem Spiegel und wieder einmal laufen die Tränen. Bin das noch ich? Wer ist die Frau, die mir da im Spiegel entgegen schaut? Eine deutlich…

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Trauer in Zeiten von Corona

Es ist schon wieder Mitte April. Mein letzter Post ist schon über einen Monat her und ich wollte euch eigentlich schon lange von Freyas Geburt berichten. Aber bisher konnte ich…

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Unser Sternenkind Freya

Ein kurzes Vorwort: Ich habe einige Zeit überlegt, ob ich das hier veröffentlichen möchte. Zum Einen, weil es doch sehr persönlich ist, zum anderen, weil es in diesem Blog auch…

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Mein Wort für 2019: Fokus

2018 war einmal. 2019 hat bereits begonnen. Etwas verspätetet nehme auch ich das zum Anlass euch einen Einblick in meine Pläne für das kommende Jahr zu geben. Lange war ich…

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  • Fashion

    Outfit: Time is ticking – Summer is near!

    * Werbung // Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Otto Weitzmann, aber spiegelt meine private Meinung und Einstellung zu 100% und diese wird in keinster Weise beeinflusst. Heute habe…

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  • Fitness

    Fitnesstraining Zuhause – Was muss ich beachten?

    Jeder trainiert, wie es ihm am besten gefällt. Der Eine bleibt dafür lieber Zuhause, der Andere geht bevorzugt ins Fitnessstudio. Auch ich mache mir immer wieder Gedanken dazu und mache…

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  • Fernweh

    Rundreise: 12 Tage Kroatien – Insel Pag

    Nach einigen Stationen in Kroatien, sind wir nun bereits bei Tag 7 angelangt. Ich erzähle euch ein bisschen was von unserem Tag auf der kroatischen Insel Pag und was wir…

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  • Fashion

    Rheinufer – Beach-Lifestyle vom Rhein für den Sommer

    * Werbung // Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Rheinufer, aber spiegelt meine private Meinung und Einstellung zu 100% und diese wird in keinster Weise beeinflusst. Der Sommer steht vor…

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  • Fashion

    Pimp your Frühlingsoutfit für 10€

    * Werbung // Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit alles10euro.de, aber spiegelt meine private Meinung und Einstellung zu 100% und diese wird in keinster Weise beeinflusst. Der Frühling ist da!…

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  • Food

    Rezept für Rindfleischwok

    Heute gibt es wieder einmal ein Rezept für euch. Lecker und einfach 🙂 Rindfleischwok mit Kohl und Mango Rezept für 2 Personen Zutaten: 300g Rindfleisch 1 Chinakohl (ca. 500g) 1…

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  • Personal

    Was ist Zuhause?

    Dieses Thema geistert mir nun schon seit mehreren Jahren immer wieder durch den Kopf. Unkonkrete Gedanken dazu ploppen immer wieder auf und heute ist es endlich soweit: Ich schreibe es…

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  • Fernweh

    Rundreise: 12 Tage Kroatien – Zadar

    Life is better at the beach! Ganz nach diesem Motto geht geht die wilde Fahrt durch Kroatien weiter. Wir bleiben erst einmal an der kroatischen Küste und frönen der Sonne,…

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  • Fashion,  Fitness,  New,  Personal

    Body Positivity! Liebe dich selbst

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  • Fernweh

    Rundreise: 12 Tage Kroatien – Trogir

    Puh. Ihr Lieben. Der Alltag hat mich mal wieder erwischt und ich habe meinen Bericht zur Rundreise durch Kroatien etwas schleifen lassen. I’m so sorry. Heute geht es nun aber…

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  • Food

    Rezept für Kartoffel-Zucchini-Gratin

    Nachdem ich hier lange keine Rezepte mehr veröffentlicht hatte, will ich nun wieder damit starten. Meine neue Küche habe ich euch ja bereits letztes Jahr hier gezeigt. Und jetzt wo…

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  • Fitness

    Fit in 2017! We love Yoga

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  • Fashion

    Outfit für die Festtage. It’s #timetoshine

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  • Fashion

    Cozy Wintermantel für kalte Tage

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  • Fashion,  Fernweh

    Schöner Reisen mit dem passenden Gepäck

    Heute möchte ich mich abseits meiner Reiseberichte einmal einem Thema widmen, das für Reisen auch essentiell wichtig ist: Das richtige Reisegepäck! Nichts ist nerviger, als mit einer zu kleinen, zu…

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  • Interior

    Eine neue Küche einrichten // Meine Wohlfühl-Küche

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  • Personal

    Über rassambla: Wer bin ich, wo komme ich her und was tue ich hier eigentlich?

    Heute wird es einmal wieder etwas persönlicher, nachdem ich hier schon länger nichts mehr von mir habe hören lassen. Letzeres liegt leider daran, dass mir in den vergangenen Wochen nur…

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  • Interior

    Marokkanischer Stil // Mein Schlafzimmer ist fertig

    Sponsored Post // Dieser Beitrag entstand im Rahmen einer Kooperation mit dormando.de, aber spiegelt meine private Meinung und Einstellung zu 100% und diese wird in keinster Weise beeinflusst. Nachdem ich…

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  • Fernweh

    Rundreise: 12 Tage Kroatien – Split

    So ihr Lieben, heute geht es endlich weiter mit meinem Bericht zur Rundreise durch Kroatien. In diesem ersten Teil schreibe ich über die Anreise, sowie die Tage in Split. Split…

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  • Fashion,  Fitness

    Warum bei Sportbekleidung die Qualität ganz wichtig ist

    Weil Fitness und Wellness mittlerweile nicht nur Mode, sondern Lebensgefühl sind, mangelt es auch nicht an der Auswahl bei Sportkleidung. Heute vereint das Workout-Outfit stylishe Optik mit besonderer Zweckmäßigkeit und…

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  • Fernweh

    Rundreise: 12 Tage Kroatien – Routenplanung

    In letzter Zeit war es zum Thema Reisen ein wenig ruhiger hier im Blog. Dank meines Umzugs und vieler “Reisen” nach Köln hatte ich lange keinen richtigen Urlaub mehr und daher…

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