-
Mein guter Vorsatz für 2018: #rassamblafit
Da ist es schon: Das neue Jahr. 2018 ist da und mit ihm auch wieder die guten Vorsätze. Dieses Jahr werde ich aus „ich sollte“ wieder ein „ich werde“ machen.…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW42 + 43
Es wird schon wieder mal Zeit für #BetterMyself2015. So langsam geht es dann schon bald in den Endspurt für das Jahr. Aber jetzt bis Mitte November geht es vor allem…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW40 + 41
So langsam habe ich mich in meinen Zwei-Wochen-Rhythmus für meine Berichte zu #BetterMyself2015 eingestellt. Ebenso finde ich so langsam meinen Trainingsrhythmus wieder! Es gefällt mir echt gut endlich wieder ins…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW38 + 39
Heute gibt es wieder zwei Wochen #BetterMyself2015 auf einen Schlag. Zwei recht erfreuliche Wochen, was mein Sportpensum angeht. Und ich habe mir tatsächlich endlich wieder eine Waage angeschafft. Das Ergebnis war quasi…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW36 + 37
Auch dieses Mal gibt es für euch wieder zwei Wochen #BetterMyself2015 auf einmal. Die Zeit vergeht wie im Flug und es bleibt derzeit nur wenig Zeit für Sport und den Blog.…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW34 + 35
Dieses Mal gibt es für euch gleich wieder zwei Wochen #BetterMyself2015 auf einen Schlag. Letzte Woche bin ich einfach nicht dazu gekommen von KW 34 zu berichten und ehrlich gesagt…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW33
In KW33 mit #BetterMyself2015 standen endlich wieder zwei Joggingrunden auf dem Programm. Das tat gut! Das unregelmäßige Training lässt mich meine Laufzeit leider nicht wirklich verbessern und die Strecke wird…
-
#BetterMyself2015 Rezepte: Gurken-Dill-Suppe
Die Hitzewelle ist zwar bereits wieder abgeflaut, aber trotzdem ist dieses Rezept sehr gut geeignet um sich schnell ein leckeres und gesundes Essen selbst zu machen. Die Gurken und der Dill…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW32
Schon wieder eine Woche vergangen… Der Herbst nähert sich mit großen Schritten. Das ist mir diese Woche tatsächlich schon daran aufgefallen, dass es in naher Zukunft wieder etwas zu dunkel…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW30 + KW31
Zack! Und schon hatte mich der Alltag mit #BetterMyself2015 eingeholt. Leider kam ich in der letzten Woche nicht mal dazu meinen Wochenbericht zu schreiben. Das Sportprogramm fiel in den letzten beiden…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW29
Die zweite Woche meiner Berichte zu #BetterMyself2015 glänzt direkt mit viel zu wenig Sport. Schuld ist meine Verletzung beim Bouldern aus der Vorwoche. Da helfen leider alle guten Vorsätze nichts,…
-
#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW28
Da sind wir nun. Mitten in 2015 und all meine guten Vorsätze für #BetterMyself2015 gingen in der ersten Jahreshälfte irgendwie verloren. Bei mir hat sich privat viel getan und ich…
-
#BetterMyself2015 – CatchUp
In den letzten Wochen war es um mein Projekt #BetterMyself2015 etwas ruhiger geworden. Das lag daran, dass sich bei mir einige persönliche Veränderungen ergeben haben. Unter anderem stand ein Umzug…
-
#BetterMyself2015 Rezepte: Blumenkohl im Tomatenbett
Auch an Ostern bleibt ihr nicht mit gesunden Rezepten verschont. Das heutige Rezept zur Serie #BetterMyself2015 stammt von Beatrice Schmidt, Ernährungsexpertin und Fachbuchautorin von „Ich stell dann mal um“ und „Abnehmen ohne Achterbahn„.…
-
#BetterMyself2015 Rezepte: Pastinaken-Quinoa Eintopf
Bei den Gast-Beiträgen zu #BetterMyself2015 bleibt es weiterhin vegan. Das heutige Rezept zur Serie stammt von Verena von violetveganvairy.blogspot.de. Ich wünsche euch viel Spaß beim lesen und kochen! Pastinaken-Quinoa Eintopf Rezept für…
-
#BetterMyself2015 meets #FitForWeddingMitMerle: Rezept für einen Lubrikator mit Apfel und Banane
Der heutige Rezept-Beitrag zu #BetterMyself2015 steht ganz unter dem Vorzeichen von #FitForWeddingMitMerle. Merle hat mir bei unseren Gesprächen die Lubrikatoren als leckeres, sättigendes und gesundes Frühstück näher gebracht. Hier gibt…
-
#BetterMyself2015 Rezepte: Gratinierte Rote Beete
Wegen Ausfall meiner Gastbloggerin ist das Rezept zu #BetterMyself2015 diese Woche etwas verspätet. Aber vergessen habe ich euch natürlich nicht und deswegen kommt das Rezept in dieser Woche wieder aus meiner…
-
#FitForWeddingMitMerle // Fit und schlank für die Hochzeit
Lange war es hier ein wenig stiller um das Thema Fitness. Nachdem ich 2014 mit #FitterMe2014 erfolgreich beendet hatte, wollte ich eigentlich mit #BetterMyself2015 durchstarten. Doch wie das so ist:…
-
#BetterMyself2015 Rezepte: Mediterrane Pasta Verdure (Vegan)
Veganen kulinarischen Kreationen fehlt es an Geschmack? Weit gefehlt! Vegane Küche verursacht eine ebenso intensive Geschmacksexplosion wie herkömmliche Speisen und ist dennoch viel gesünder. Das Rezept für eine köstliche Pasta…
-
#BetterMyself2015 Rezepte: Rote-Linsen-Suppe mit Mango
Es ist schon wieder Sonntag und damit wieder Zeit für das Rezept aus meiner Blogger-Serie zu #BetterMyself2015. Die vierte im Bunde ist Sarah von sarahskrisenherd.com. Sarah durfte ich bereits im…
-
#BetterMyself2015 Rezepte: Kurkuma-Reis mit gebratenem Gemüse
Heute gibt es für euch das zweite Rezept aus meiner Blogger-Serie zu #BetterMyself2015. Dieses stammt von Kerstin von medelia.de: Kurkuma-Reis mit gebratenem Gemüse Ein bisschen orientalisch, ein bisschen indisch inspiriert.…
