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Sollte Hätte Würde Machen! #rassamblafit
Heute geht es wieder einmal weiter mit #rassamblafit. Nachdem Februar und März vor allem von meiner Stoffwechselkur bestimmt waren, soll es nun weiter gehen. Ich erzähle euch ein wenig darüber…
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Rezept: Gebratener Reis mit Gemüse und Cashews
* Werbung // Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Rii Jii. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Zum Start in die Woche gibt es heute ein…
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#rassamblafit Fasten: Stoffwechselkur mit naturrein
* Werbung // Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit naturrein, aber spiegelt meine private Meinung und Einstellung zu 100% und diese wird in keinster Weise beeinflusst. Endlich wieder abnehmen.…
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Mein guter Vorsatz für 2018: #rassamblafit
Da ist es schon: Das neue Jahr. 2018 ist da und mit ihm auch wieder die guten Vorsätze. Dieses Jahr werde ich aus “ich sollte” wieder ein “ich werde” machen.…
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Weshalb Diäten nicht funktionieren und was wirklich hilft
Da mein Umzug mich derzeit immer noch in Atem hält, gibt es heute wieder einmal einen Gastbeitrag für euch. Der folgende Beitrag stammt von Silvan Mundorf von Bauch-weg-Tipps.de und erklärt, weshalb Diäten nicht funktionieren und…
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#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW40 + 41
So langsam habe ich mich in meinen Zwei-Wochen-Rhythmus für meine Berichte zu #BetterMyself2015 eingestellt. Ebenso finde ich so langsam meinen Trainingsrhythmus wieder! Es gefällt mir echt gut endlich wieder ins…
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#BetterMyself2015 – Wochenbericht KW33
In KW33 mit #BetterMyself2015 standen endlich wieder zwei Joggingrunden auf dem Programm. Das tat gut! Das unregelmäßige Training lässt mich meine Laufzeit leider nicht wirklich verbessern und die Strecke wird…
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My body – My rules
In den letzten Tagen und Wochen hatte ich häufiger Gespräche zu diversen Fragen rund um meine Abnahme und mein Fitness-Programm. Das machte mich nachdenklich und ich wollte daher meine Gedanken…
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#FitForWeddingMitMerle // Wochen 5 – 7
Oh mein Gott! Ihr glaubt gar nicht, was bei mir zur Zeit so alles los ist. Mein Kalender ist zum Platzen voll und es tut mir so Leid, dass ihr…
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Keine Zeit und trotzdem gesund ernähren? eatclever
Ihr kennt das sicher: Eigentlich wolltet ihr euch ja ab sofort gesünder ernähren. Wenn da nur nicht dieses Zeitproblem wäre: So viel zu tun und so wenig Zeit. Da bleibt…
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#BetterMyself2015 – Gesünderes Jahr, besseres Leben
Nachdem 2014 nun zu Ende gegangen ist, habe ich mir lange Gedanken gemacht, was für 2015 ansteht. #FitterMe2014 hat mein Leben besser gemacht. (Einen detaillierten Rückblick auf mein Jahr mit…
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#FitterMe2014 – KW37
In KW37 war einfach der Wurm drin. Terminkalender voll. Viel zu tun und morgens dunkel. Das Thema später Sonnenaufgang bringt mich echt total aus meinem Sport-Rhytmus. Während ich im Sommer…
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#FitterMe2014 – KW36
Ihr habt gewählt! Das Ergebnis meiner Umfrage zum Thema Detox bei #FitterMe2014 ist da! Und es war denkbar knapp: [yop_poll id=”2″] Da zwar ein Gleichstand zwischen “Nein” und “Ja, eine…
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#FitterMe2014 – KW35
Schon wieder eine Woche vorbei und inzwischen ist sogar offiziell schon meteorologischer Herbstanfang. Leider beschäftigen mich derzeit diverse andere Themen sehr stark und lassen mir damit nur wenig Zeit für #FitterMe2014.…
