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Mein guter Vorsatz für 2018: #rassamblafit
Da ist es schon: Das neue Jahr. 2018 ist da und mit ihm auch wieder die guten Vorsätze. Dieses Jahr werde ich aus “ich sollte” wieder ein “ich werde” machen.…
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My body – My rules
In den letzten Tagen und Wochen hatte ich häufiger Gespräche zu diversen Fragen rund um meine Abnahme und mein Fitness-Programm. Das machte mich nachdenklich und ich wollte daher meine Gedanken…
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Mein Jahr mit #FitterMe2014 – Ein Rückblick
Der Wahnsinn! Es kommt mir noch so vor, als wäre es gerade erst gestern gewesen, dass ich mich entschieden habe mein Leben zu ändern, endlich wirklich mehr Sport zu machen…
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#BetterMyself2015 – Gesünderes Jahr, besseres Leben
Nachdem 2014 nun zu Ende gegangen ist, habe ich mir lange Gedanken gemacht, was für 2015 ansteht. #FitterMe2014 hat mein Leben besser gemacht. (Einen detaillierten Rückblick auf mein Jahr mit…
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#FitterMe2014 – KW51
Da ist er nun… Mein letzter Wochenbericht zu #FitterMe2014. In Hinsicht auf das Projekt bin ich ein wenig traurig, dass das Jahr bereits vorbei ist. Aber natürlich habe ich auch Ziele für…
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#FitterMe2014 – KW50
WOW! Dies ist mein vorletzter Wochenbericht zu #FitterMe2014. Der Wahnsinn! Das Jahr ist so schnell vergangen. Manchmal komme ich mir echt schon vor wie eine alte Frau… Als Kind verging…
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#FitterMe2014 – KW49
Advent Advent! Weihnachten und das Jahresende naht mit großen Schritten. Unglaublich wie schnell dieses Jahr vergangen ist und was in diesem Jahr alles passiert hat und wie sich mein Leben…
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#FitterMe2014 – KW48
Es ist einfach unfassbar… Da glaubt man, dass man so langsam wieder in den Alltag über gehen kann und der Stress und die Überstunden so langsam ein Ende haben. Aber…
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#FitterMe2014 – KW47
KW47 mit #FitterMe2014 – Die Zeit rennt! Aber die Woche begann erst einmal ganz entspannt mit zwei restlichen Tagen in Lissabon. Wir waren richtig viel in der Stadt unterwegs. Sightseeing ist…
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#FitterMe2014 – KW46
Wieder einmal ist eine Woche vorbei. Und das Ende von 2014 rückt immer näher und damit auch das Ende von #FitterMe2014. Vergangene Woche war endlich wieder einmal weniger stressig. Und…
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#FitterMe2014 – KW45
Wie schnell kann eigentlich eine Woche vorbei gehen? Es ist der Wahnsinn! Gefühlt habe ich nur gearbeitet und geschlafen und auf einmal war schon wieder Freitag Abend. Und auch das…
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#FitterMe2014 – KW44
Mit viel Stress ging es auch in KW44 weiter. Aber die Ziellinie ist in Sicht. Und dank #FitterMe2014 habe ich auch die Möglichkeit mich beim Sport abzuregen. Also alles im…
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#FitterMe2014 – KW43
What a week! Bei KW43 war eigentlich so gut die kein #FitterMe2014 für mich drin. Ich bin derzeit so im Stress, dass ich gefühlt nichts mehr tue, außer zu arbeiten…
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#FitterMe2014 – KW42
In KW42 kam erst einmal meine Erkältung zurück. Nachdem ich Montag und Mittwoch wieder fleißig beim Sport war, wehrte sich mein Körper ab Donnerstag wieder. So war also erstmal wieder…
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#FitterMe2014 – KW41
Was war los bei #FitterMe2014 in KW41? Erkältungen sind doof. Noch doofer sind Erkältungen, die nie so richtig zur Erkältung werden. Wisst ihr was ich meine? Wenn man sich die…
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Eine Woche Saft Detox – Mein Rückblick
Nun ist es schon wieder 2 Wochen her, dass meine Woche Saft Detox zu Ende ging und hier bekommt ihr nun endlich meinen kurzen Bericht: Vorher: Der Plan Hier halte…
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#FitterMe2014 – KW40
Schon wieder eine Woche vorbei. Die Zeit vergeht wie im Fluge. Derzeit ist einfach so viel los, dass ich kaum mehr hinterher komme. Eine riesige ToDo-Liste und sie wird und…
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#FitterMe2014 – KW39
In KW39 mit #FitterMe2014 war nun tatsächlich Detox angesagt. Und ich muss sagen: Es ist mir leichter gefallen, als ich gedacht hätte. Am ersten Tag dachte ich noch “das stehe…
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#FitterMe2014 – KW38
KW38… Was soll ich dazu sagen? Am liebsten würde ich diesen Wochenbericht auslassen. Aber natürlich bleibe ich konsequent und berichte auch von einer schlechten Woche mit #FitterMe2014. Nachdem ich mein…
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#FitterMe2014 – KW37
In KW37 war einfach der Wurm drin. Terminkalender voll. Viel zu tun und morgens dunkel. Das Thema später Sonnenaufgang bringt mich echt total aus meinem Sport-Rhytmus. Während ich im Sommer…
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#FitterMe2014 – KW36
Ihr habt gewählt! Das Ergebnis meiner Umfrage zum Thema Detox bei #FitterMe2014 ist da! Und es war denkbar knapp: [yop_poll id=”2″] Da zwar ein Gleichstand zwischen “Nein” und “Ja, eine…
