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Mein Wort für 2019: Fokus
2018 war einmal. 2019 hat bereits begonnen. Etwas verspätetet nehme auch ich das zum Anlass euch einen Einblick in meine Pläne für das kommende Jahr zu geben. Lange war ich…
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#rassamblafit – Rückblick Mai 2018
Ich hatte es angekündigt und jetzt will ich meinen Worten auch Taten folgen lassen. Leider direkt zum Start etwas verspätet, aber ab sofort soll es wieder Monatsberichte zu meiner Ernährung…
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Gute Vorsätze einhalten – 6 Tipps, um eure Ziele endlich zu erreichen
Es ist schon wieder soweit! Weihnachten ist vorbei und das Jahr nähert sich dem Ende. Der Dezember ist die Zeit zur Reflexion des vergangenen Jahres. Aber auch die Zeit, um…