• Fitness

    #FitterMe2014 – KW42

    In KW42 kam erst einmal meine Erkältung zurück. Nachdem ich Montag und Mittwoch wieder fleißig beim Sport war, wehrte sich mein Körper ab Donnerstag wieder. So war also erstmal wieder…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW16

    Das Ende der letzten Woche verbrachte ich mit meinem Freund über Ostern im schönen Amsterdam. Dort waren wir viel unterwegs. Sowohl bei den Erkundungen zu Fuß, als auch bei einer…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW15

    Die letzte Woche war voll gepackt mit Terminen und Doings. Außerdem verbrachte ich ein langes Wochenende von Freitag bis Sonntag im schönen Berlin. Trotzdem habe ich es immerhin dreimal zum…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW14

    Diese Woche war voll gepackt mit Arbeit und Training. Gefühlt mache ich in letzter Zeit nichts mehr außer Arbeiten, Sport und ab und zu am Wochenende verreisen. Dieses Wochenende war…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW13

    Etwas verspätet, aber hier ist er: Mein Rückblick auf #FitterMe2014 in KW13. Auch diese Woche war an sich eine sehr gute Woche. Unter der Woche war ich fleißig laufen und…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW12

    Auf in den Rückblick zu KW12 – Sport Edition 🙂 Die letzte Woche tat mir richtig gut. Ich habe es so oft zum Sport geschafft. Ich glaube so viel Sport…

  • Food

    Rezept der Woche: Mango-Shake

    Heute gibt es für euch endlich mal wieder mein Rezept der Woche. Heute mit einem ganz einfachen und leckeren Smoothie, den ihr euch in wenigen Minuten schnell zubereiten könnt: RASSAMBLA’S…

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    #FitterMe2014 – KW11

    Auf in den Frühling ging es in KW11! Viel zu tun und viel Motivation prägten KW11 mit #FitterMe2014. Dank des frühen Frühlings konnte ich mein Rad wieder aus dem Keller…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW10

    Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht. Heute schreibe ich schon den Wochenbericht zu KW10 meiner Challenge #FitterMe2014. In dieser Woche kam noch eine neue Herausforderung dazu: die #nocandychallenge. Ich hätte…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW09

    Auch diese Woche kommt mein Wochenbericht zu #FitterMe2014 aufgrund von Urlaub etwas verspätet. Nach meinem Skiurlaub verbrachte ich von Samstag bis Montag ein verlängertes Wochenende in Düsseldorf. Gute Freunde aus…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW08

    Diese Woche kommt mein Wochenbericht zu #FitterMe2014 etwas verspätet. Grund dafür: Mein Skiurlaub. KW08 stand unter dem Motto Skiiii foarn! Harte Fakten in KW08: Aktivität / Maße (Vergleich zur Vorwoche)…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW07

    Schon der vierte Wochenbericht zu #FitterMe2014. Der erste Monat in dem ich euch von meinen Fortschritten in diesem Jahr berichte, ist vorbei. Diese Woche hielt viele Herausforderungen für mich bereit.…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW06

    KW06 ist vorbei. Mein Bericht zur vergangenen Woche folgt auf dem Fuße. Heute bin ich beim Rückblick auf die vergangene Woche ein wenig frustriert. Letzte Woche war ich hoch motiviert…

  • Food

    Rezept der Woche: Seeräuber-Suppe

    Was gibt es schöneres im Winter, als Abends eine schöne warme Suppe zu genießen? Auf Dauer werden die Möhren- und Kartoffelsuppen aber langweilig. Buchstabensuppe gab es auch schon oft. Eine…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW05

    Der zweite Wochenbericht zu #FitterMe2014 und schon bin ich zu spät dran. Ich denke aber, dass es zu entschuldigen ist, da ich wegen Sport keine Zeit hatte zu schreiben 🙂…

  • Fitness

    #FitterMe2014 – KW04

    Heute beginne ich mit meinem ersten Wochenbericht zu #FitterMe2014 in KW04. Bisher habe ich schon ein paar Ideen, was ich hier wöchentlich festhalten möchte. Ich glaube aber, dass sich dieser…

  • Fitness

    Das ist #FitterMe2014

    Heute möchte ich euch noch von meinem Projekt für 2014 berichten. In diesem Beitrag hatte ich es bereits angesprochen und bereits seit Ende Dezember Hashtagge ich meine sportlichen Aktivitäten damit:…

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