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#FitterMe2014 – KW42
In KW42 kam erst einmal meine Erkältung zurück. Nachdem ich Montag und Mittwoch wieder fleißig beim Sport war, wehrte sich mein Körper ab Donnerstag wieder. So war also erstmal wieder…
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#FitterMe2014 – KW16
Das Ende der letzten Woche verbrachte ich mit meinem Freund über Ostern im schönen Amsterdam. Dort waren wir viel unterwegs. Sowohl bei den Erkundungen zu Fuß, als auch bei einer…
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#FitterMe2014 – KW15
Die letzte Woche war voll gepackt mit Terminen und Doings. Außerdem verbrachte ich ein langes Wochenende von Freitag bis Sonntag im schönen Berlin. Trotzdem habe ich es immerhin dreimal zum…
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#FitterMe2014 – KW14
Diese Woche war voll gepackt mit Arbeit und Training. Gefühlt mache ich in letzter Zeit nichts mehr außer Arbeiten, Sport und ab und zu am Wochenende verreisen. Dieses Wochenende war…
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#FitterMe2014 – KW13
Etwas verspätet, aber hier ist er: Mein Rückblick auf #FitterMe2014 in KW13. Auch diese Woche war an sich eine sehr gute Woche. Unter der Woche war ich fleißig laufen und…
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Rezept der Woche: Zucchini-Pfanne mit Zitronen-Hähnchen
Heute gibt es für euch ein super leckeres Gericht, das ohne großen Aufwand schnell zubereitet werden kann und super lecker schmeckt. Ich mag den Geschmack der frischen Zitrone in meinem…
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#FitterMe2014 – KW12
Auf in den Rückblick zu KW12 – Sport Edition 🙂 Die letzte Woche tat mir richtig gut. Ich habe es so oft zum Sport geschafft. Ich glaube so viel Sport…
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Rezept der Woche: Mango-Shake
Heute gibt es für euch endlich mal wieder mein Rezept der Woche. Heute mit einem ganz einfachen und leckeren Smoothie, den ihr euch in wenigen Minuten schnell zubereiten könnt: RASSAMBLA’S…
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#FitterMe2014 – KW11
Auf in den Frühling ging es in KW11! Viel zu tun und viel Motivation prägten KW11 mit #FitterMe2014. Dank des frühen Frühlings konnte ich mein Rad wieder aus dem Keller…
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#FitterMe2014 – KW10
Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht. Heute schreibe ich schon den Wochenbericht zu KW10 meiner Challenge #FitterMe2014. In dieser Woche kam noch eine neue Herausforderung dazu: die #nocandychallenge. Ich hätte…
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#FitterMe2014 – KW09
Auch diese Woche kommt mein Wochenbericht zu #FitterMe2014 aufgrund von Urlaub etwas verspätet. Nach meinem Skiurlaub verbrachte ich von Samstag bis Montag ein verlängertes Wochenende in Düsseldorf. Gute Freunde aus…
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#FitterMe2014 – KW08
Diese Woche kommt mein Wochenbericht zu #FitterMe2014 etwas verspätet. Grund dafür: Mein Skiurlaub. KW08 stand unter dem Motto Skiiii foarn! Harte Fakten in KW08: Aktivität / Maße (Vergleich zur Vorwoche)…
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#FitterMe2014 – KW07
Schon der vierte Wochenbericht zu #FitterMe2014. Der erste Monat in dem ich euch von meinen Fortschritten in diesem Jahr berichte, ist vorbei. Diese Woche hielt viele Herausforderungen für mich bereit.…
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#FitterMe2014 – KW06
KW06 ist vorbei. Mein Bericht zur vergangenen Woche folgt auf dem Fuße. Heute bin ich beim Rückblick auf die vergangene Woche ein wenig frustriert. Letzte Woche war ich hoch motiviert…
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Rezept der Woche: Seeräuber-Suppe
Was gibt es schöneres im Winter, als Abends eine schöne warme Suppe zu genießen? Auf Dauer werden die Möhren- und Kartoffelsuppen aber langweilig. Buchstabensuppe gab es auch schon oft. Eine…
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#FitterMe2014 – KW05
Der zweite Wochenbericht zu #FitterMe2014 und schon bin ich zu spät dran. Ich denke aber, dass es zu entschuldigen ist, da ich wegen Sport keine Zeit hatte zu schreiben 🙂…
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Rezept der Woche: Süßes Gemüse-Couscous aus dem Wok
Heute stelle ich euch zum ersten Mal eine Eigenkreation vor. Inspiriert vom Essen der letzten Woche und meinem Kochkurs, habe ich mich an einer eigenen Zusammenstellung für Gemüse-Couscous versucht. Mir…
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#FitterMe2014 – KW04
Heute beginne ich mit meinem ersten Wochenbericht zu #FitterMe2014 in KW04. Bisher habe ich schon ein paar Ideen, was ich hier wöchentlich festhalten möchte. Ich glaube aber, dass sich dieser…
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Das ist #FitterMe2014
Heute möchte ich euch noch von meinem Projekt für 2014 berichten. In diesem Beitrag hatte ich es bereits angesprochen und bereits seit Ende Dezember Hashtagge ich meine sportlichen Aktivitäten damit:…
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Rezept der Woche: Pfannkuchen-Wraps mit Lachs
Habt ihr auch so einen stressigen Alltag wie ich? Heute gibt es für euch den perfekten Snack für Zwischendurch. Ideal auch zum mitnehmen ins Büro als leichtes Mittagessen! PFANNKUCHEN-WRAPS MIT…
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Rezept der Woche: Apfel-Porridge
2013 neigt sich dem Ende und ich habe schon viele gute Vorsätze fürs neue Jahr. ABER ich warte mit der Umsetzung dieser Vorsätze nicht bis zum 01. Januar. Die Umsetzung…